Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1460 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 43,27g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Акконд Отломишка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чай с Лимоном, Эконива Сыр Щучанский, Омлет или Яичница, Батон, Дымов Колбаса Австрийская, Колос Хлеб Губернский, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Зефир в Шоколаде, Голубцы, Рисовый Суп. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|