Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 41,09g | Kolh.: 160,81g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Пирог с Картошкой, Салат Овощной со Сметаной, Окрошка. Snacks/Annat: Astoria Соус Сырный, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|