Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
1070 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 56,45g | Kolh.: 167,69g.
Frukost: Maracuyá, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Instantánea, Parmalat Yogur Diet. Lunch: Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Miraflores Arroz, Lentejas Cocidas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|