Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 60,86g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Свитлав Крендельки с Сахаром, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Простоквашино Молоко 3,2%, Репа, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Родные Просторы Батон Подмосковный. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Annat: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadena88888 's vikthistorik
|