Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
367 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 27,91g | Kolh.: 17,47g.
Frukost: President Сыр Плавленый Мааздам, Laime Сыр Гауда, Яйцо, Setra Паштет Куриный, Дымов Ветчина Княжеская, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|