Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 95,16g | Kolh.: 71,74g.
Lunch: Магнит Слива, Mivimex Соус Перцовый, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Клубника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе. Middag: Националь Мак Кондитерский, Льняные Семена, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|