Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 51,54g | Kolh.: 37,97g.
Lunch: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Петрушка. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|