Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
106,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 49,92g | Kolh.: 202,73g.
Frukost: Dinkelmehl Vollkorn, Semmelbrösel, Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter. Middag: Lindenhof Frischkäse Paprika-Chili, Bäcker Görtz Olivenstange, Kaufland Weizen Brötchen, Backfactory Käsebrötchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|