|
64.55 утром.
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 36,43g | Kolh.: 75,63g.
Frukost: Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мералад Тыквенные Семечки, ВкусВилл Бразильский Орех , Простоквашино Молоко 2,5%, Постный Яичный Рулет, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лэнд Кабачки Жареные, Жареная Картошка, SPAR Салака Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Кешью Жареный. Middag: Черешни, Перекресток Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|