Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 89,04g | Kolh.: 66,74g.
Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix. Middag: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Fried Beef Liver. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
foodlover2 's vikthistorik
|