Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 67,39g | Kolh.: 21,20g.
Lunch: Sementes de Alfafa (Germinado), Alface, Folha de Beterraba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Pepino Japonês, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo Frito, Abobrinha Italiana, Zucca Cogumelo Paris . Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Folha de Beterraba, Sementes de Alfafa (Germinado), Alface, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Abobrinha Italiana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|