|
|
1103 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 110,71g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Crua, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Middag: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Salada Crua. Snacks/Annat: Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
|
 Kommentarer
Corpão de quem tem muito foco e disciplina. Parabéns!
19 jun 23 av medlem: Vinicius Souza
|
maravilhosa! Parabéns! 👏🏼
19 jun 23 av medlem: Suzana Mendonça
|
19 jun 23 av medlem: Danielemk
|
19 jun 23 av medlem: Sees DJ
|
Empoderada, hein ....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 jun 23 av medlem: R_moreira9
|
19 jun 23 av medlem: PatríciaRuiz
|
19 jun 23 av medlem: Cris#Resiliente
|
19 jun 23 av medlem: LuannaMoraes07
|
19 jun 23 av medlem: Idyreis
|
Ainda há esperança para nós 😊
19 jun 23 av medlem: nynedelcarpe
|
Maravilhosaaaaa olha vc foi mh inspiração pra continuar mais uma semana no foco…perfeita Deus abençoe sua vida
19 jun 23 av medlem: samilaesamy
|
19 jun 23 av medlem: Peterson Frazão
|
20 jun 23 av medlem: Bianca Ádala
|
linda demais, estava afastada. mais isso é uma inspiração e vontade de voltar a me reeducar ,parabéns vc tá muito linda
20 jun 23 av medlem: patriciakaren1
|
21 jun 23 av medlem: Ina4499
|
Me sigam e acompamhem meu trabalho @atleta_sthefanisoaresFullife
22 jun 23 av medlem: sthefanivsoares
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sthefanivsoares 's vikthistorik
|