|
|
1103 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 110,71g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Crua, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Middag: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Salada Crua. Snacks/Annat: Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sthefanivsoares 's vikthistorik
|