Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
74,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 66,00g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Middag: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nature's Own Honey Wheat Bread, Lean Cuisine Cafe Classics Grilled Chicken Caesar. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Strawberry, Krispy Kreme Cherry Glazed Mini Pie. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|