Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 87,79g | Prot: 36,29g | Kolh.: 249,05g.
Frukost: Harmless Harvest Vanilla Yogurt, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Blackberries . Lunch: Lettuce, Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Fisher Chopped Pecans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mezzetta Pickled Red Onions. Middag: Ketchup , Field Roast Chao Vegan Cheese, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Banana Bread, Jolly Rancher Hard Candy, Larabar Double Chocolate Truffle , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|