|
2.500 mts en 1:04
|
1373 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 44,75g | Kolh.: 185,58g.
Frukost: Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Marraqueta sin Miga, Endulzante, Yellow. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pollo (Apanado y Frito). Middag: Maggi Tuco con Carne, Jumbo Canutos. Snacks/Annat: Next Margarina, Jumbo Pan Hallulla, Pie de Limón. mer...
|
|
2179 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 4 minuter, Vila - 6 timmar och 26 minuter, Körning - 2 timmar, Titta på TV - 5 timmar, Stående - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|