Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 132,11g | Kolh.: 159,82g.
Frukost: دومتي جبنه, بيض مسلوق بيض, عيش تورتيلا عيش تورتيلا . Lunch: أرز بسمتي, فراخ مشوي فراخ مشوي. Middag: خميرة جافة خميرة جافة , تفاح اخضر تفاح اخضر. Snacks/Annat: فطير فطيره بالبسطرمه, تويكس تويكس, قهوه قهوه. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|