Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 170,04g | Prot: 70,60g | Kolh.: 279,79g.
Frukost: Abacate. Lunch: Subway Salada Frango Defumado com Cream Cheese. Middag: Ovo Cozido, Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Annat: Coco Seco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Creme de Leite, Amoras. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josemara.matos 's vikthistorik
|