Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 72,36g | Kolh.: 276,19g.
Frukost: Blueberries , Simply Nature Soy Milk , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Lunch: Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Simply Nature Chickpea Penne, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Middag: Cooked Vegetables, Simply Nature Chickpea Penne, Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|