Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 95,81g | Prot: 53,33g | Kolh.: 221,12g.
Frukost: Blueberries , Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Tomatoes. Middag: Hellmann's Vegan Dressing & Spread , Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes. Snacks/Annat: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kraft Wheat Thins Original, Publix Red Delicious Apple (Large), Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|