Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
72,0 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 32,79g | Kolh.: 231,54g.
Frukost: Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar, Bananas. Lunch: Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Kitchens Of India Dal Bukhara - Black Gram Lentils Curry. Middag: Smart Balance Original Buttery Spread, Smucker's Blueberry Preserves, Wegmans Gluten Free Blueberry Waffles. Snacks/Annat: Baked Oatmeal, Saltine Crackers, Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt, Blackberries . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|