Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2015
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 83,37g | Prot: 64,48g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая ЭКСТРА, Хлеб Черный. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|