Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 90,70g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: Милград Творожный Сыр Классический , Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Энержи Хлеб Прибалтийский. Lunch: Редис, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Магнит Яйцо Варёное , Редис, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Помидоры. Middag: Картофельные Чипсы, Пятерочка Яблоко Красное , Зефир в Шоколаде, Редис, Милград Творожный Сыр Классический , Жареное Яйцо, Энержи Хлеб Прибалтийский, Энержи Хлеб Прибалтийский, У Палыча Окрошка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|