Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 81,12g | Kolh.: 199,87g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Плов с Курицей, Главсуп Борщ с Курицей, Сметана. Middag: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сельдерей, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Инмарко Пломбир Золотой Стандарт, Becherovka Напиток, Show Time Попкорн с Солью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|