|
|
1454 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 146,22g | Kolh.: 39,31g.
Frukost: Egg (Whole) . Efter frukost: Walnuts. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Efter lunch: Cottage Cheese , Strawberries . Före middag: Cashew Nuts. Middag: Chicken Thigh (Skin Eaten), Superstore Lean Ground Beef & Pork, President's Choice Kale Slaw. Snacks/Annat: No Sugar Company Keto Bar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sallymax1 's vikthistorik
|