Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 82,85g | Kolh.: 196,65g.
Frukost: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey, Berries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Lunch: Ranch Salad Dressing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Sugar Snap Peas, Carrots, Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Middag: Calavo Avocado, Swiss Cheese, Scrambled Egg, Lender's Onion Bagel. Snacks/Annat: Del Taco Chips and Salsa (Small), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|