|
Promedio semanal (balanza personal)
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 114,92g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: La Serenísima Queso Port Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Enrico Panificados Pan Lactal, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Banana, Body Advance Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|