Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 133,75g | Prot: 107,34g | Kolh.: 130,97g.
Lunch: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Middag: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мяса Молодых Бычков. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|