New week - NEW GOALS

7500 steps
Exercise 6 days/week
Calories Burned 2100
Active Zone Minutes 500, 75/day

So, roughly
Yoga. 5 days/ week
Yard work every other day 30 minutes
1 hour walk every other day
Spring Cleaning 1 hour/day

Keep up the usual activities

Visa kostkalendern, 16 april 2023:
1672 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bmr1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.