Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3426 kcal
|
Fett: 132,82g | Prot: 157,75g | Kolh.: 399,31g.
Frukost: Ei, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Dinkel Crunchy, Kölln Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft. Lunch: Gut & Günstig Cola Mix, Cordon Bleu, Pommes Frites, Solevita Orangensaft, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Efter lunch: Lidl Protein Bar. Middag: Solevita Orangensaft, Emmentaler, Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|