Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 102,49g | Prot: 62,49g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Банан, Салат Оливье, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Snacks/Annat: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|