Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2009
|
111,2 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2009:
|
1121 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 78,65g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: porridge. Lunch: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Middag: cream, Sugar Free Blackcurrant Jelly, lamb, carrots, cauliflower, cabbage. Snacks/Annat: nectarine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|