Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 54,90g | Kolh.: 275,22g.
Frukost: Bananas , Oatmeal, Simply Nature Soy Milk , Meijer Walnut Halves. Lunch: Oat flour bread, PBfit Peanut Butter Powder , Benecol Light Vegetable Oil Spread, Red Delicious Apples. Middag: Great Value Original Apple Sauce, Hummus , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Tomatoes. Snacks/Annat: Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti, Trubar Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|