Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2015
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 227,19g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Quillayes Yoghurt Griego Light, Café, Albumina de Huevo, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Colun Queso Ranco. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tengo mas sueño que chofer de turbus jajajaja XD
Muy pocos carbos estoy comiendo.
29 maj 15 av medlem: Lorussio
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|