Lorussio - medlem

Lorussio

Gick med oktober 2013

Inlägg

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Följare

Vikthistorik

Startvikt

97 kg

Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt

93 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

82,5 kg

Kvarvarande: 10,5 kg

Följ

Lorussio 's vikthistorik

Kalorier: 115kcal | Fett: 0,98g | Kolh.: 6,38g | Prot: 19,76g

La receta para una comida simple.

Kalorier: 44kcal | Fett: 0,26g | Kolh.: 10,07g | Prot: 1,67g

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

Kalorier: 137kcal | Fett: 3,98g | Kolh.: 5,28g | Prot: 19,92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

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