Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 98,01g | Kolh.: 136,80g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Микс из Морепродуктов, Салат 🥗🥗, Нут (Вареный), Авокадо, Imlek Balans +. Middag: President Emmental, Грудка Индейки, Салат 🥗🥗, Ritter Sport White whole hazelnuts, Сгущенка без Сахара, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|