Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 242,47g | Kolh.: 143,73g.
Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Middag: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Annat: Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|