Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 150,73g | Kolh.: 228,33g.
Frukost: Salmon, Egg, Egg White, Tomatoes, Tomatoes, Carrots, vermicelli integrale, Bananas, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking). Middag: Skinless Chicken Breast, Banquet Creamy Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Avocados, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|