Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 75,71g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Loncoleche Yogurt Frut sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Aguacate, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Soprole Quesillo Zero Lacto, Jumbo Galletas De Arroz, Frambuesas, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. Lunch: Huevo Cocido, Betarraga, Zanahoria, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Snacks/Annat: Soprole Quesillo Zero Lacto, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Tosh Galletas Miel, Vodka (90 Pruebas), Cerveza. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|