Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 106,66g | Prot: 57,48g | Kolh.: 190,26g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Орешки со Сгущенкой, Макфа Макароны Отварные, Киндер Шоколад, Минтай Жареный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|