Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 60,02g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Кофе, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Коркунов Конфеты с Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|