Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 101,88g | Prot: 134,26g | Kolh.: 254,88g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной . Lunch: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Annat: Окей Булочка с Яблочным Джемом, Орехи Кешью, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Самса с Курицей. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|