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Quando tudo começou eu tinha mais 20kg que os que tenho hoje. Foram 20kg bem rápido. Em 4 meses pós parto. Agora faltam 10. Na verdade não sei se são 10 se mais ou se menos, tudo vai ser ajustado pela minha figura, por aquilo que está para se revelar quando a minha barriga voltar a ficar mais tonificada, quando os músculos ficarem mais salientes e eu gostar do que vejo.
O que aconteceu? Bem.. perdi o filtro. A comida na gravidez sabe melhor 🤣 mas já sabia o que me esperava. Já não é a primeira vez e tudo se resolve, com motivação e alguma fome 😜
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1250 kcal
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Fett: 51,15g | Prot: 107,72g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Melancia, Limão, Dovo Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Pescada Cozida, Continente Ervilhas Cozidas . Middag: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Picanha, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Annat: Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Leite Meio Gordo, Panquecas de Banana. mer...
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