Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
106,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 81,50g | Kolh.: 215,52g.
Frukost: Thomas' Onion Bagel, Country Crock Plant Butter with Olive Oil. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Kraft Velveeta Rotini & Cheese Broccoli. Snacks/Annat: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|