Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 104,71g | Prot: 72,23g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Boter, AH Biologische Volle Kwark, Amandelkruimels glutenvrij, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Beemster Oude Kaas 48+. Lunch: AH Bleu D'auvergne, AH Blauwe Bessen, AH Walnoten Ongezouten , Honing-Mosterd Dressing, Witlof. Middag: AH Snack Tomaatjes , Zoete Aardappel, Uien, Bio+ Runderchipolata, Courgette. Snacks/Annat: AH Mini Brownies, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|