Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 99,54g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Grekos Grcki Tip Jogurta, Salata 🥗, Кабачок, Цикорий, Haas Горчица, Лосось, Оливковое Масло, Авокадо, Imlek Balans +. Middag: Грецкие Орехи, Noname Голубика, Milbona Emmental Сыр, Салат 🥗🥗, Клубника, Zlatni Delišes Jabuka, Haas Горчица, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|