Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 35,92g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Woolworths Short Cut Bacon, Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Poached Egg, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Snacks/Annat: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|