Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 90,99g | Kolh.: 135,89g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Каша Овсяная. Lunch: Mamma Gina Бальзамический Уксус (Nisha), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Романо, Penny Масло Оливковое Extra, Penny Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Брокколи. Middag: Клубника, Edeka Сок Апельсиновый (Nisha), Edeka Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: K-Classis Йогурт с Зёрнами (Nisha), Schwarze Herren Schokolade Горький Шоколад 60%, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharipova.nigina 's vikthistorik
|