Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2011
|
101,0 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 86,10g | Kolh.: 294,25g.
Frukost: Special K, 2% Fat Milk. Lunch: Stouffers Fried, Lemon Pudding, Praeventia. Middag: Delissio. Snacks/Annat: Dairy Milk, Timbits. mer...
|
|
2781 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|