Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 99,22g | Kolh.: 129,98g.
Frukost: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Авокадо, 🍲 Суп Лосось и Овощи и Шпинат, Зеленый Чай, Moja Kravica Молоко 2,8%, Vitalia Protein Bar. Middag: Voćna Dolina Jagoda, Zlatni Delišes Jabuka, Салат 🥗🥗, Сыр Маасдам, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|